BLI MOTIVERAD. TA STEGET.
NÅ DIN DRÖM.

Erik Altenstam – Elittränare & Personlig Tränare

Boka PT-tid Kontakta mig

Resultat med PT

Resultat med PT

Med fyra områden tar vi ett helhetsgrepp om din kropp och hälsa.TRÄNING: Jag stöttar dig mot ditt mål oavsett om du ska åka Vasaloppet eller orka bära hem kassarna från ICA. Vi använder oss framförallt av fria vikter med tonvikt på kroppen som motstånd samt hantlar, skivstänger och gummiband. KOST: En sund kosthållning...
CCC1000 Origo träning

CCC1000

CCC1000 har sedan starten i Stockholm för drygt fem år sedan fått över hundra högpresterande individer inom näringslivet att göra oanade förbättringar på Vasaloppet. Nu utökar vi satsningen med CCC1000 Syd.Erik Altenstam är 32 år och huvudansvarig för CCC1000 Syd. Erik är längdåkningsfantast och Elittränare inom styrketräning för idrottare och...

Priser

Hur mycket stöd passar dig?Jag erbjuder 2 varianter av träning. Antingen tränar du på egen hand med stöd och struktur av mig i ett personligt anpassat träningsprogram eller så tränar du med kontinuerligt stöd av mig under 8 veckor där vi komprimerar vad som normalt sett är möjligt att uppnå...

Bli motiverad. Ta steget. Nå din dröm.