BLI MOTIVERAD. TA STEGET.
NÅ DIN DRÖM.

"Jag tyckte att jag var vältränad när jag kom till Erik för snart 9 månader sedan, det visade sig att jag var inte det, men nu är jag det! Jag har ökat min styrka och uthållighet inom alla områden, t ex så har jag gått från 11 chins till 23, jag gör övningar idag som jag inte klarade av i början. Förutom träningsresultaten så har jag en helt annan kosthållning idag vilket gör att jag totalt sett mår bättre. Jag gillar Eriks sätt att möta mig där jag är men samtidigt pusha mig till nästa nivå."

”Hade ingen träningshistorik innan, men efter att ha tränat regelbundet med Erik mår jag bättre både fysiskt och mentalt. Att min balans förbättrats, stresståligheten ökat och midjemåttet minskat bidrar till att jag faktiskt ser fram emot varje pass. Att Erik är engagerad i både min träning och kost och dessutom rätt trevlig att ha att göra med är andra anledningar till att jag varmt kan rekommendera honom trots att vi varken är vänner eller släkt!”

”Under träningen med Erik har jag utvecklats väldigt mycket. Jag började med att göra knappt en godkänd armövning idag gör jag 20 st utan problem. Jag tog 30 kg i marklyft, idag tar jag 90 kg. Jag tog 40 kg i knäböj, idag tar jag 75 kg. Jag har mycket mer energi pga kombinationen av kosthållningen och träningen, mina muskler i kroppen är mer jämnt fördelade vilket gör att jag klarar övningar som jag tidigare inte klarat av.”